openclaw/openclaw: Your own personal AI assistant. Any OS. Any Platform. The lobster way. 🦞 OpenClaw 是一款开源的 AI 智能体中枢（MCP Host），定位为个人和企业的”第二大脑”。它基于 Node.js 构建，遵循开放协议，允许用户通过一个统一的界面连接并调度多种 AI 大模型和工具。
参考 Linux - Ubuntu（WSL）的常用命令汇总 在Windows上安装子系统Ubuntu-24.04：
wsl --install -d Ubuntu-22.04
# 更新软件
sudo apt-get update
sudo apt-get upgrade
然后安装：
curl -fsSL https://openclaw.ai/install.sh | bash
安装时会有一个向导步骤，可以参考这篇文章选择：【最新教程】OpenClaw（原Clawdbot/Moltbot）本地部署快速指南_openclaw本地部署，相对来说比较简单，如果无法配置或者不知道怎么选择的可以先跳过。
一句命令直接安装：
iwr -useb https://openclaw.ai/install.ps1 | iex
几分钟就好了，安装好后通过 openclaw onboard 进行配置后就可以使用了。
如果出现错误npm error code 1 ：
node.exe : npm error code 1
所在位置 行:1 字符: 1
+ & "D:\nodejs/node.exe" "D:\nodejs/node_modules/npm/bin/npm-cli.js" in ...
+ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
+ CategoryInfo : NotSpecified: (npm error code 1:String) [], RemoteException
+ FullyQualifiedErrorId : NativeCommandError
需要预先安装：
winget install git.git
winget install Microsoft.PowerShell
然后运行安装程序：
npm -g install openclaw@latest
参考：
如果在安装过程中有配置好大模型的apikey，安装成功后就可以直接访问了，否则可以参考大模型配置一节配置好apikey后方能正常使用。
浏览器访问openclaw：http://localhost:18790?token=
以Windows为例，可以在WSL里安装一个拥有full权限的agent，然后在本机安装一个拥有coding权限的agent。可以在第二个agent安装后在配置向导里配置端口换一个，例如18788，然后启动的时候指定端口启动：
openclaw gateway --port 18788
然后再安装一个nanobot，这样就有三个agent了。
# 配置向导
openclaw onboard
# 更新openclaw
openclaw update
# 如果是npm安装的则使用npm更新
npm update -g openclaw
# 启动网关
openclaw gateway
# 重启网关使配置生效
openclaw gateway restart
# 停止网关
openclaw gateway stop
# 查看模型状态
openclaw models status
# 查看token(就是浏览器访问需要的token参数)
cat ~/.openclaw/openclaw.json | grep -i token
# 在Windows上查看如下文件中的token：C:\Users\%USERNAME%\.openclaw\openclaw.json
# PowerShell 中：%USERNAME% 不会自动展开，必须用 $env:USERNAME 或 $env:USERPROFILE
Get-Content "C:\Users\$env:USERNAME\.openclaw\openclaw.json" | Select-String token
# 如果命令行当前目录已经是用户目录，则可以直接执行：
Get-Content ".openclaw\openclaw.json" | Select-String token
# 设置配置合并模式（防止覆盖其他配置）
openclaw config set models.mode merge
# 设置默认模型
openclaw models set nvidia/z-ai/glm4.7
# 测试对话
openclaw agent --message "你好"
openclaw agent --message "你好" --agent main
# 查看已加载的技能列表
openclaw skills list
# 查看特定技能详情
openclaw skills show skill-name
# 测试技能
openclaw skills test skill-name
# 卸载
openclaw uninstall
截至 2026 年 3 月，NVIDIA 通过NIM（推理微服务）托管 API提供免费模型访问，核心规则为：无每日 / 每月调用次数或 Token 限额，仅设速率限制；模型以主流开源大模型为主，随平台更新动态调整。免费层无每日 / 每月调用次数或 Token 上限，仅限制速率—— 验证手机号后为40 次 / 分钟（40 RPM）。部分标有 :free 后缀的模型变体，可能执行更严格的速率（如 20 RPM）或每日限额（如 50 次），未标后缀的免费模型通常按 40 RPM 执行。
| 模型名称 | 模型ID | 核心特点 |
|---|---|---|
| 智谱 GLM-4.7 | z-ai/glm4.7 | 中文能力强，代码生成优秀 |
| 智谱 GLM-5 | z-ai/glm5 | 综合能力强，上下文128K |
| 月之暗面 Kimi K2.5 | moonshotai/kimi-k2.5 | 长文本专家，上下文256K |
| 阶跃星辰 Step-3.5-Flash | stepfun-ai/step-3.5-flash | 极速响应，上下文32K |
| MiniMax M2.1 | minimaxai/minimax-m2.1 | 响应快，多模态支持 |
| DeepSeek V3.2 | deepseek-ai/deepseek-v3.2 | 编程与推理能力突出 |
| 通义千问 Qwen2.5-72B-Instruct | qwen/qwen2.5-72b-instruct | 中文编程能力强 |
| Meta Llama 3.1 70B-Instruct | meta/llama-3.1-70b-instruct | 综合能力稳定 |
| Meta Llama 3.3 70B-Instruct | meta/llama-3.3-70b-instruct | 最新开源旗舰 |
| Google Gemma-3-27B-IT | google/gemma-3-27b-it | 轻量高效 |
可以使用英伟达提供的免费大模型，https://build.nvidia.com/explore/discover 点击右上角的 Generate API Key（或Manage API Keys），创建的时候过期时间可以选择永不过期（100年）。 创建成功后将apikey复制下来使用，替换到如下的命令行中执行，重启网关后生效。
openclaw config set 'models.providers.nvidia' --json '{
"baseUrl": "https://integrate.api.nvidia.com/v1",
"apiKey": "nvapi-your-api-key",
"api": "openai-completions",
"models": [
{ "id": "z-ai/glm4.7", "name": "GLM-4.7" },
{ "id": "minimaxai/minimax-m2.1", "name": "MiniMax M2.1" },
{ "id": "moonshotai/kimi-k2-thinking", "name": "Kimi K2" }
]
}'
openclaw config set models.mode merge
openclaw models set nvidia/z-ai/glm4.7
openclaw gateway restart
OpenRouter 提供了一个特殊的模型 ID openrouter/auto，它会自动分析你的输入，并在保证效果的前提下选择性价比最高的模型。OpenRouter 方案的核心在于利用其 模型路由（Auto-routing） 特性。这就像给 OpenClaw 装了一个“智能变速箱”，它会根据你提问的难易程度自动切换引擎。
配置方法：
openclaw onboard 其他的选项别动只修改模型（Model/auth provider），按照步骤把key粘贴进去即可。访问：https://aistudio.google.com/api-keys， 然后点击右上角的「获取 API 密钥」，因为需要梯子，这个没测试通，有空了再试。
openclaw config set 'models.providers.volcano' --json '{
"baseUrl": "https://ark.cn-beijing.volces.com/api/v3",
"apiKey": " xxx ",
"api": "openai-completions",
"models": [
{"id": "glm-4-7-251222", "name": "GLM-4.7"}
]
}'
openclaw config set models.mode merge
openclaw models set volcano/ark-code-latest
openclaw gateway restart
OpenClaw 将多个即时通讯平台连接到 AI 编程代理（如 Pi），让你通过熟悉的聊天工具直接控制你的电脑。
通过如下命令进入渠道配置向导，可以跟着向导选择想要配置的渠道、appid、appSecret等。
openclaw channels add
{
"scopes": {
"tenant": [
"aily:file:read",
"aily:file:write",
"application:application.app_message_stats.overview:readonly",
"application:application:self_manage",
"application:bot.menu:write",
"contact:user.employee_id:readonly",
"corehr:file:download",
"event:ip_list",
"im:chat.access_event.bot_p2p_chat:read",
"im:chat.members:bot_access",
"im:message",
"im:message.group_at_msg:readonly",
"im:message.p2p_msg:readonly",
"im:message:readonly",
"im:message:send_as_bot",
"im:resource"
],
"user": ["aily:file:read", "aily:file:write", "im:chat.access_event.bot_p2p_chat:read"]
}
}
发布，进入「版本管理与发布」，先发布一次，因为后面要添加事件订阅，必须要发布后让agent跟这个机器人先建立起一次长连接。
凭证与基础信息，可以看到「App ID」和「App Secret」，复制下来备用。
配置agent（例如openclaw）里的飞书插件信息，设置好「App ID」和「App Secret」，然后启动agent。
在飞书里添加事件订阅，进入「事件与回调」，选择「长连接」，然后点「添加事件」，添加如下事件：
im.message.receive_v1 （必需！收取消息）
im.message.message_read_v1 （读取消息标记）
im.chat.member.bot.added_v1 （机器人被添加到群组）
im.chat.member.bot.deleted_v1 （机器人被从群组移除）
# 安装飞书插件
openclaw plugins install @m1heng-clawd/feishu
# 配置创建的飞书机器人的AppID和AppSecret
openclaw config set channels.feishu.appId "App ID"
openclaw config set channels.feishu.appSecret "App Secret"
openclaw config set channels.feishu.enabled true
# 重启网管生效
openclaw gateway restart
openclaw channels addaccess not configured
OpenClaw: access not configured.
Your Feishu user id: ou_xxxxxxxxxxxxxxxxx
Pairing code: xxxxxxx
Ask the bot owner to approve with:
openclaw pairing approve feishu xxxxxxx
这个是 OpenClaw 的安全机制：它识别到了你的飞书身份（ou_xxxx…），但为了防止陌生人随便给你的机器人发指令，它需要你作为“管理员”手动批准这次配对（Pairing）。
解决方案：
openclaw pairing approve feishu xxxxxxx
Error: "feishu" has empty allowFrom (denies all). Set ["*"] to allow everyone, or add specific user IDs. 这是一个 nanobot（一个 AI Agent 网关）的配置错误，提示飞书（Feishu）通道的访问控制列表为空。错误原因：allowFrom 字段未配置，默认拒绝所有来源的请求。解决方案：需要编辑 nanobot 的配置文件C:/Users/用户名/.nanobot/config.json，为 Feishu 通道设置 allowFrom，设置为："allowFrom": ["*"]OpenClaw 2026.3.2版本后默认把新加入的agent 的工具权限全关了，默认的权限是Messaging权限（可以在web ui里查看：http://127.0.0.1:18789/agents 代理 - Tools，但在网页上无法修改），无法调用命令行，需要先开启权限才行。
开启权限：
openclaw config set tools.profile messaging
openclaw config set tools.profile default
openclaw config set tools.profile full
"tools": {
"profile": "full"
}
查看权限：
openclaw config get tools
需要重启：openclaw restart
三方技能收集汇总：
注意：为了方便使用自然语言安装技能，需要开启文件访问及可执行的权限，参考权限一节。
技能安装方式：
npx skills add <package> Add a new skill
npx skills remove Remove installed skills
npx skills list List installed skills
npx skills list -g List global skills
npx skills find [query] Search for skills npx skills check Check for updates
npx skills update Update all skills npx skills experimental_install Restore from skills-lock.json
npx skills init [name] Create a new skill
npx skills experimental_sync Sync skills from node_modules
例如：
npx skills add https://github.com/vercel-labs/skills --skill find-skills
参考技能安装方法：【OpenClaw】Skills安装与使用完全指南，从零开始，手把手教你用Skills 打造属于自己的AI 自动化工作流
https://clawhub.ai/pskoett/self-improving-agent
https://clawhub.ai/JimLiuxinghai/find-skills
https://clawhub.ai/TheSethRose/agent-browser
https://clawhub.ai/steipete/github
https://clawhub.ai/steipete/weather
https://clawhub.ai/maximeprades/auto-updater
https://clawhub.ai/Michaelgathara/youtube-watcher
https://clawhub.ai/byungkyu/youtube-api-skill
https://clawhub.ai/wuchubuzai2018/wechat-article-search
https://clawhub.ai/maximeprades/auto-updater
https://clawhub.ai/TheSethRose/agent-browser
https://clawhub.ai/steipete/github
需要使用技能Tavily Web Search，需要免费 API Key（每月1000积分）。
技能：Summarize ，免费。
技能：https://github.com/JimLiu/baoyu-skills/blob/main/skills/baoyu-image-gen/SKILL.md 使用大模型：阿里云百炼大模型
技能：https://clawhub.ai/gzlicanyi/imap-smtp-email
提示词：
安装技能：https://clawhub.ai/gzlicanyi/imap-smtp-email
如果需要配置 请协助我一步步完成配置 我使用的是163.com的邮箱，完成配置后请做一次收发邮件的测试确保成功。
agent回复：
好的，我来帮你一步步配置 163.com 邮箱。
第一步：在 163 网页端开启 IMAP/SMTP 并获取授权码
注意：163 邮箱需要使用授权码，而不是账户登录密码。
请按以下步骤操作：
登录 163 网页邮箱
点击顶部 "设置" → "POP3/SMTP/IMAP"
找到 "IMAP/SMTP服务"，点击 "开启"
按照提示发送短信验证
开启后会显示一个 授权码（16位字符），请妥善保存
---
第二步：提供配置信息
请告诉我以下信息：
你的 163 邮箱地址（例如：username@163.com）
刚才获取的授权码（16位，不是登录密码）
---
准备好后告诉我，我会帮你创建 `.env` 配置文件并测试连接！
提示词：
邮箱：xxxxxx@163.com 授权码：xxxxxxx
配置好后agent自动做了收发邮件的测试，我这边邮箱收到了一封标题为SMTP Connection Test，内容为This is a test email from the IMAP/SMTP email skill.的邮件。
技能：https://clawhub.ai/wuchubuzai2018/wechat-article-search
提示词：
安装技能：https://clawhub.ai/wuchubuzai2018/wechat-article-search
然后检查该技能是否需要关注相关的公众号，如需请告诉我如何配置，如不需要请在安装好该技能后直接获取最近一天的关于AI的热门咨询，汇总成邮件发送给我（xxxxxx@163.com）
然后就收到了如下邮件：
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继续改进提示词：
很好，我已经收到了你的AI资讯邮件，请在这个格式基础上把资讯的URL链接给超链到每个资讯标题上这样方便点开查看原文，然后在结构化上增加一个你的点评，就是该咨询的价值点，这样我好确定要不要打开查看。再设置成定时任务，每天早晨8点、中午12点、晚上20点分别做一次AI热点资讯的发送。最后请你记住以上这些配置，最好保存到本地的某个MD文件里，这样方便你做持久化记忆。
agent执行后：
完美！所有任务都已完成。让我总结一下：
✅ 任务完成总结
1. 优化邮件格式****
✅ 标题已添加超链，点击可直接跳转到原文
✅ 每篇文章增加了智能价值点评
✅ 美观的HTML排版，包含热点分析
2. 智能价值点评系统****
根据文章内容自动识别价值点：
💼 职场竞争力 - AI时代个人成长
💻 技术实践 - AI编程工具
📊 投资机会 - AI基础设施与产业链
📚 教育变革 - AI时代学习策略
🧠 深度思考 - AI意识与伦理
📰 信息聚合 - 行业动态
🚀 应用案例 - 实际落地场景
📖 行业观察 - AI趋势
3. 定时任务设置成功****
三个定时任务已创建：
🌅 早晨8:00 - `nanobot-ai-news-morning`
☀️ 中午12:00 - `nanobot-ai-news-noon`
🌙 晚上20:00 - `nanobot-ai-news-evening`
4. 配置持久化****
配置文件已保存到：
📄 `C:\Users\用户名.nanobot\workspace\AI_NEWS_CONFIG.md`
📄 `C:\Users\用户名.nanobot\workspace\memory\MEMORY.md` (已更新)
5. 测试验证****
刚才已成功发送一封测试邮件到您的邮箱 `xxxxxx@163.com`，请查收确认格式是否符合要求。
📁 创建的文件：
`scripts/ai_news_digest.py` - 主脚本
`scripts/ai_news_digest.bat` - Windows批处理入口
`scripts/setup_ai_news_tasks.bat` - 定时任务安装脚本
`AI_NEWS_CONFIG.md` - 完整配置文档
🎯 下次发送时间：
今天12:00（中午）
今天20:00（晚上）
明天08:00（早晨）
请查收刚才发送的测试邮件，看看格式和点评是否符合您的需求！如有需要调整的地方，请告诉我。
我检查了一下，从刚才的执行结果来看，所有任务都已完成：
✅ 定时任务创建成功：
nanobot-ai-news-morning（早晨8:00）
nanobot-ai-news-noon（中午12:00）
nanobot-ai-news-evening（晚上20:00）
✅ 测试邮件发送成功：
邮件ID: xxxx-xxx-xxx-xxx-xxxx@163.com
接收邮箱: xxxxxx@163.com
✅ 配置文件已保存：
AI_NEWS_CONFIG.md
MEMORY.md 已更新
skills/skills/apollo1234/yt-dlp-downloader-skill/SKILL.md at main · openclaw/skills 测试可以通过自然语言安装该skill并下载YouTube视频，B站视频目前不行好像有反爬。
# pip install yt-dlp
sudo apt install yt-dlp
sudo apt install ffmpeg
设置定时任务：OpenClaw外网资讯 ，在每天晚上九点，在 YouTube 上搜索关于“OpenClaw”的新视频。
排重机制：
维护一个名为 seen-videos.txt 的文件，记录已处理过的视频 ID。
仅针对该文件中不存在的新视频获取字幕。
处理完成后，将新视频 ID 存入 seen-videos.txt。
单条视频处理要求：
获取视频字幕。
生成3个要点的精简摘要。
标注出任何与我工作相关的内容。
现在需要你新建一个技能，取名：product-tracking ，功能：跟踪产品进展，使用时指定一个目录路径，
需要你在内部维护一个路径索引。
第一次时遍历所有文件进行分析产品进展，
第二次及后续如果指定的是同一个目录，则在上一次分析之后的基础上，检索更新的文件，对更新的文件进行分析，然后总结此次相对上次的进展是什么？下一步行动建议是什么？风险是什么？
根据会议记录 调研 需求规划 设计 客户需求 等等 自动规划产品的功能及排期
nanobot是一款受OpenClaw启发而设计的超轻量级个人 AI 助手。仅用约 4,000行代码即可实现核心代理功能——比 Clawdbot 的 430,000 多行代码少 99% 。
git clone https://github.com/HKUDS/nanobot.git
cd nanobot
pip install -e .
或者通过pip安装稳定版：
pip install nanobot-ai
然后需要初始化一次：
nanobot onboard
{
"providers": {
"openrouter": {
"apiKey": "sk-or-v1-xxx"
}
}
}
设置您的 API 密钥（例如 OpenRouter，建议全球用户使用）：
{
"agents": {
"defaults": {
"model": "anthropic/claude-opus-4-5"
}
}
}
nanobot gatewaypip install -e .uv tool update nanobot-ainanobot agent ， 例如：nanobot agent -m "Hello!"PicoClaw 是一款受纳米机器人启发的超轻量级个人 AI 助手，它使用 Go 从头开始重构，通过自引导过程实现，其中 AI 代理本身驱动了整个架构迁移和代码优化。仅需 10 美元硬件和不到 10MB 内存即可运行：比 OpenClaw 内存少 99%，比 Mac mini 便宜 98%！
馒头山 栖云寺 月岩 凤凰山 中山纪念林碑 万松岭
晴，温度20度，单件长袖。
地铁坐到候潮门下，经过凤山门公交站、馒头山路、笤帚湾、梵天寺路、梵天寺经幢，再到六一幼儿园。幼儿园门口右手边有一棵非常粗大的香樟树，从这里开始走野路上山。野路有两条分岔路，估计后面可能也是会汇合的，我们走了右手边的野路。
往前走会看到一个绿色的铁丝网围栏，挂有“军事禁区禁止入内”的标志，但是铁丝网却被破坏了，而且明显有行走的痕迹，道路清晰，说明还是有人进去的。
我们没有进到军事禁区，沿着篱笆外的土路一直往前走，会经过一片坟墓地，不过还好，路线都比较清晰，宽敞明亮，也没什么害怕的。
在这里，终于明白了为什么叫馒头山。出发的时候，儿子问我为什么叫馒头山，我跟他解释说，可能是因为山比较矮小就像馒头一样吧。没想到…
再往前走个几分钟就过了坟墓区，后面就有一些行人，再往前走，会看到有一个小寺庙，查了下叫栖云寺。下到寺庙里看了下，还在维修，比较简陋。
出寺庙后往右手边走，偶有个别坟墓，不多会儿就到了月岩。这里有一些低矮的山石，比较光滑，有一处狭小的山道，比较有趣好玩，小朋友在这里玩了好一会。
继续野路上山，一直可以上到跟大路汇合，行到一处岔路很多的地方，游人也蛮多。这里是一个寺庙的后墙，选择了最小的一条野路走，后面就是一路捡野路走，直到中山纪念碑林，碑林背后有一条野路，可以接着走野路。
路过老虎洞官窑遗址（在谷底），当时还在维修，有一个小车轨可以来回运送材料。
后面就是挑野路走到了山脚，路牌显示可以去老虎洞官窑遗址，就走了进去，发现里面是大片的墓地，无数的坟头。到了里面也没啥可看的，遗址关门，还在维修。于是折返出来打算回家，看到有一家人在找独角仙诱虫。
出来发现是万松岭路，路口有一个杭盛综合商行的小超市，下次可以从这里进去上山。导航到候潮门地铁站即可，大概走十几分钟即到。今天的路程几乎没有爬升，基本上都是平坦的道路或者下降，可能馒头山的海拔比较高吧，今日行程六公里四小时。整体交通还算便利，下次试试反向上山。
20251220
]]>深冬雨天闲爬西湖群山：伍公山吴山万松岭凤凰山将台山
河坊街鼓楼处上伍公山，两条岔路走直行的小路，这条小道很是僻静，石板铺就，窄小干净。一直走到头左转，很快就能到戏台处，旁有消防站和一棵大银杏树。到这里就跟之前伍公山的主路线重合了。
然后途经药王庙、城隍阁、十二生肖石、三茅观遗址，过烈士纪念馆方向下山。
虽是深冬，然路途枫叶正红，金黄落叶满地，一如深秋。
途中路过一个棚子搭建的小院，院门口植有绿竹，据说是养羊的。此处可能经常有人经过，道路平整宽阔，树木郁郁葱葱，在这深山老林里突然出现一个小院，很有世外桃源的味道。
今日有点小雨，有些阴冷。上午出发到这里时，偶有小雨，但都不至于撑伞。再加上树木茂密遮挡，基本上淋不到雨。虽然气温有点低，缘于一直在活动，并不觉得冷，今天行程没有什么爬升，所以也不觉得热。
下山后到万松岭路，走一小段马路，然后从烟草稽查队门口的一条小路进到小巷子上山，这条路比较隐蔽，之前没有走过。过了巷子开始山路后就豁然开朗了，道路被踩得十分清晰。因为小雨的缘故，路上没有飞扬的灰尘，倒显得干净了许多。
可能因为阴雨的天气，也可能因为本身这条路比较小众隐蔽，所遇游人甚少。路上的枯树很多，一路上摧枯拉朽，小朋友们玩得不亦乐乎。
有一处直径近一尺的半截枯树干，被队友推断之后，倾泻出大量的虫子及其排泄物。那虫子光滑油亮白白胖胖蜷缩成团，看上去像以前种田时候遇到的蛴螬，只是个头巨大，比得上小朋友的拳头，真是难以想象，就跟电影里面演绎的一般。看得令人作呕，队友及小朋友们倒是不害怕，一边用棍子翻拨一边用手拿起放回巢穴，大概有十几条的样子。
看不了这些，提前离开现场。后来得知是独角仙的幼虫，还有人专门买回去养至成虫。
遇到毅行的个别驴友，得知他们走的是25公里的路线。
后面沿土路下山，是一段野路，也比较陡峭，因为下过非常小的小雨，道路湿而不滑，没有尘土也没有泥泞，走起来非常舒服。这段路坡度和长度不短，属于适中，但如果反过来爬升的话那就吃力了。
一直下到石龙洞造像处，再往下是一处毛坯的别墅大屋。这里是八卦田东侧停车场的后院，面积很大，并没有被开发利用，多处荒废，道路两旁辟有菜地，青菜长势喜人，院内有狗，好在拴着。行至院门，大门紧闭，挂锁而未锁死，自行打开而出。
后又行至八卦田景区闲逛，只是深冬时节并无甚么作物，也没有什么好玩的。寒风刮起，令人瑟缩，于是打道回府。
今日的爬山算得上是最干净的一次，没有泥泞和尘土，也没怎么出汗，背的水一点也没喝，看来阴雨天爬山也有很多好处。
20251213
]]>登娘娘山记
杭州的初冬给人的感觉就是深秋，白天气温舒适早晚寒凉，这个周末也是如此。杭州市区的山已经走了个遍，甚至是走了许多遍，于是决定把脚步迈向更远的郊外。
喊上朋友，带上七岁多的儿子，计划周日登娘娘山。
起初并没有做太多攻略，只是参考两步路APP上排名靠前的路线，且路程时间及强度都比较适中。
从市区驱车过去大概需要一个半小时，考虑到周末可能堵车，我们提前两个小时出发。既然是自驾了，就把家里人都带上，他们不登山就在景区休闲赏景，游玩好了自行驾车返回，我和儿子顺朋友车回。
天气好，果然出来玩的人多，市区的高架桥上车水马龙。到了景区门口，被告知里面停车场已满，就路边找个位置停了，被收了20元停车费。收费的都是当地的村民，后面知道往前开到农家小院里也可以停，收费一样。
往里步行到“杭州长乐森林公园”牌坊下，直行是主景区道路，右侧是登山入口，我和儿子在这里等朋友们。并没有等多久，朋友便集齐了，看了下时间，刚好在约定的十二点左右。
开启两步路轨迹导航，开始登山，这是第一次使用这个软件。
开始的一段路是水泥铺就，路边竖有登山指示牌。蜿蜒而上一段之后，便到了土路，这是一段上坡路，也是热身路段，上去之后是一段平缓的山脊路，直到茶园。茶园底部左转至拍摄点，走的是小环线，直行是大环线。我们走的是大环线。
茶园这里需要爬升一小段坡，坡顶可以休息，左转又是平缓的山脊路。 也就是说，开始的这些路段呈规律性的：小爬升，平缓山脊，小爬升，平缓山脊。非常适合调节节奏，相当于：累一下休息一下，整体下来就不感觉到累。我也发现路上小朋友特别多，确实非常适合亲子。只是有点不好，一路尘土太大。
茶园顶部左行的这段路也是平缓山脊路，之后是一个带有石头的土路，不是很长，可以一口气上来的。在这个地方，我们遇到了一支山地摩托车队，在这里冲坡，发动机轰鸣。登山的人很是好奇，都举着手机拍摄，看得人热血沸腾，惊险刺激。我们一边休息一边和冲顶成功的车友聊天，休息好了就继续前行。
APP提示路线前方高能，是一段陡峭的爬坡，比大树王的那个坡稍微陡一点，不是很长，还算容易。紧接着又是一段更陡峭的山石土路，网友标记坡度有80度。小孩子特别喜欢爬这段路，极具挑战性，他们双手并用不一会儿就到了山顶。大人们走走停停，一边感慨，不知道刚刚的摩托车队能不能上得来。
然后是一段非常短的台阶路到观景平台，到观景平台后需要再爬四层楼到楼顶，这里视野开阔风景很好，适合打卡拍照。只是小蠓虫特别多，下到平台底部才发现这里垃圾好多。提倡大家文明旅游，自己的垃圾自己带走。
观景平台下山是非常陡峭的山石路，非常刺激好玩，路程也不短。下坡路我在下方，以防小孩子失手滚落好有个阻挡。小孩子基本上靠着屁股下山，全身尘土，但他们也足够开心。给小孩子拍照时，回首望去，尘土在阳光的照射下居然也美丽了起来，分不清是飞扬的尘土还是缭绕的烟雾，这大概就是具象版的和光同尘了吧。
陡峭的下坡路小孩子不如大人走的快走的稳，两位朋友早早就下到了山脊平台，儿子在这里慢慢用屁股磨着下山，好在也安全顺利下来了。接着的这段山脊平台路比较长，但是不累，是一整段的森林防火带。在这里便能听到山脚水库边游人的欢声笑语了。途遇一棵野柿子树，果实挂满枝头，鲜红无比。摇下来一些品尝，苦涩非常，王戎不取道旁李是也。
到达山脚的水库时大概四点多，尚有夕阳余光，洒在颜色多变的树林上，更带韵味。在清澈冰凉的水库里洗净满是尘土的双手，呼吸着谷底清凉新鲜的空气，顿感倦意全消。
这个水库有一角的岸边非常平缓，有点像沙滩，也能够近距离接触水面，岸边又是颜色渐变的树林，非常适合露营、骑行、漫步。我们在这里稍事休息打卡拍照，夕阳渐落，湖边凉意骤起，于是随着游人散去。随着大道一路向外，便到了中午集合的大牌坊。
当日行程8公里耗时5小时，网友攻略版是2小时40分钟。考虑到我们是走走玩玩休闲一点，本来计划是用4个小时的，结果却用了5个小时，好在出景区刚好天黑没有走夜路。看来还得是预留好充足的时间啊。
总结： 1、整体强度中等，路线成熟清晰，不存在走错路的情况。 2、非常适合亲子，全程土路山石路，伴有大坡，充满趣味性和挑战性。 3、灰尘太大，不知道是不是因为植被被破坏的缘故。 4、路程缓急结合富有规律节奏，一段上坡伴随一段平坦山脊，全程走下来不会感觉到累。 5、路线多样，可以走大环线也可以走小环线，可结合体能和时间来选择。 6、最好预留好充足的时间，这样可以在风景好的地方多停留一下，例如水库和山顶观景平台。 7、靠近山顶的上下坡都非常刺激。 8、有机会应该还会再爬，下次试试反方向的路线。 9、最最休闲的方式就是在水库附近游玩。
]]>杭州自驾到「天目古窑博物馆-地上停车场」，大概11点多点，停车费20元，门票20元。然后可以步行到「禅源寺」，寺内环境不错非常漂亮，很适合打卡拍照，值得一逛。
出寺庙后就可以往山上走了，寺庙的入口或出口都可以往上走，这个寺庙刚好呈椭圆形，两边的路都可以走。大树王景区还要再支付116元的门票，杭州人才码不能使用，临安的人才码才可以免票。
看了下时间大概是12点，沿途经过一里亭、三里亭、五里亭、七里亭。全程爬升，不像十里郎当到了山脊还有平路或者有升有降，这里全部都是上升的台阶，走的很喘，刚开始的时候感觉很困难，走了好久才走到一里亭。
不过风景倒是很好，植被茂盛，大树参天，一路古道，像是走进了古代，又像进了原始森林。空气格外清新，气温适宜，非常凉爽舒适。道路两旁的柳杉格外笔直粗壮，令人惊叹！一路上人也不少，想必都是慕名而来的。
热身之后感觉好多了，后面就慢慢走，看到大树就摸一摸，感受下年代的力量。大概三个小时到达大树王。这棵大树居然有一千年了，可惜已经枯死，不过沿途有很多大树都可以跟这棵相媲。
到了山顶，未敢逗留，直接奔出口方向而去。本来打算坐观光车下山的，结果工作人员告知排队要两个多小时才能坐上车，下山也差不多要两个多小时，只是下山都是土路，且山坡很陡峭，差不多七十度。考虑到排队太久，索性和同伴走路下山。此时是下午四点。
下山路程的前段，有一段山石路，走起来挺有意思，而且视野也比较好，风景绝佳，拍照效果也好。此处很适合多呆一会，想必夕阳更佳，只是怕走夜路，遂早点动身下山。
接着是一段陡峭的土坡，很长，但是没有七十度，中间有两根走电线的塑料管子，可以双手抓住一根，参考速降的方式下山，很顺畅也很快速，也很安全。
然后是一段较为好走的下坡路，接着就来到了陡峭的下坡。其实这个下坡个人感觉是很好走的，不要用登山杖，双手扶着树干或拽着树根石头，非常好走。越是小心谨慎越是害怕，反而不好走，特别是手持登山杖，在这里非但帮不上忙，甚至可能帮倒忙。
走完一个陡峭的下坡，又是一个，一个接着一个，具体不记得有多少个了，感觉得有四五个的样子，如果从这里爬山，那绝对比绝望坡还绝望。走到第三个的时候，天就擦黑了，特别怕走夜路，而且这种陡峭的土坡路更难走，于是就快速地抓紧时间下山。大概在天彻底黑之前下到达了山脚，此时大概不到五点半。
然后就坐在山脚的石条凳上等待队友，直到天彻底黑了，山上闪起手机的灯光，陆续有人下来，等队友到时刚好六点，说是摔了十多个屁股蹲。稍事休息，继续赶往停车点。导航显示2.8公里需要走一个小时，本以为只需要走30分钟，结果走了45分钟。好在是一路下坡，不怎么费力。
临近七点，启程回家。当日路程10公里，耗时六个半小时。
整体感受：
风景确实非常漂亮，体验非常好，应该还会再来，就是登山是一路爬升有点吃力，再者就是门票太贵，加起来要136元。个人感觉难度属于中等了，还是要准备好充足的时间，早点出发，途中可以多歇歇，走走停停打卡拍照，避免走夜路。
正穿反穿都很不错，只是土坡路爬起来也会很吃力。一定要多准备零食饮料，三瓶水是要的。还有就是时间一定要准备充裕一点，其中有一家三口十点开始登山，结果还是到了六点才下山，天黑之后的体验是非常不好的。
]]>经典 5 升与 3 升倒油题 题目：有 5 升桶和 3 升桶，初始空桶，要得到 4 升油。
7 升与 4 升倒油题 题目：7 升桶和 4 升桶，初始空桶，目标得到 2 升。
9 升与 5 升桶 题目：9 升桶和 5 升桶，初始空桶，得到 7 升。
9 升与 4 升桶 题目：9 升桶和 4 升桶，初始空桶，得到 7 升。
三桶组合问题 题目：桶容量 8 升、5 升、3 升，目标 4 升。
有一个装满10斤油的篓子，另有一个能装7斤的空罐子和一个能装3斤的空葫芦，无其他称量工具，要把10斤油平均分成两份各5斤。
| 步骤 | 篓子（10斤） | 罐子（7斤） | 葫芦（3斤） | 操作说明 | |——|————–|————–|————–|———-| | 1 | 10 | 0 | 0 | 初始状态 | | 2 | 3 | 7 | 0 | 篓子倒满罐子 | | 3 | 3 | 4 | 3 | 罐子倒满葫芦 | | 4 | 6 | 4 | 0 | 葫芦倒回篓子 | | 5 | 6 | 1 | 3 | 罐子再倒满葫芦 | | 6 | 9 | 1 | 0 | 葫芦再倒回篓子 | | 7 | 9 | 0 | 1 | 罐子剩余1斤倒入葫芦 | | 8 | 2 | 7 | 1 | 篓子倒满罐子 | | 9 | 2 | 5 | 3 | 罐子倒满葫芦（罐子剩5斤） | | 10 | 5 | 5 | 0 | 葫芦倒回篓子（完成平分） |
有一个装满8公升油的容器，还有一个5公升和一个3公升的空容器，三个容器均无刻度，要将8公升油分成两份各4公升。
| 步骤 | 8公升容器 | 5公升容器 | 3公升容器 | 操作说明 | |——|———–|———–|———–|———-| | 1 | 8 | 0 | 0 | 初始状态 | | 2 | 5 | 0 | 3 | 8公升容器倒满3公升容器 | | 3 | 5 | 3 | 0 | 3公升容器油倒入5公升容器 | | 4 | 2 | 3 | 3 | 8公升容器再倒满3公升容器 | | 5 | 2 | 5 | 1 | 3公升容器倒满5公升容器（剩1公升） | | 6 | 7 | 0 | 1 | 5公升容器油倒回8公升容器 | | 7 | 7 | 1 | 0 | 3公升容器剩余1公升倒入5公升容器 | | 8 | 4 | 1 | 3 | 8公升容器倒满3公升容器 | | 9 | 4 | 4 | 0 | 3公升容器油倒入5公升容器（完成平分） |
某人有12品脱装满的美酒，想分出一半6品脱赠予他人，但没有6品脱容器，只有一个8品脱和一个5品脱的空容器，如何将6品脱酒倒入8品脱容器中。
| 步骤 | 12品脱容器 | 8品脱容器 | 5品脱容器 | 操作说明 | |——|————|———–|———–|———-| | 1 | 12 | 0 | 0 | 初始状态 | | 2 | 4 | 8 | 0 | 12品脱容器倒满8品脱容器 | | 3 | 4 | 3 | 5 | 8品脱容器倒满5品脱容器 | | 4 | 9 | 3 | 0 | 5品脱容器油倒回12品脱容器 | | 5 | 9 | 0 | 3 | 8品脱容器剩余3品脱倒入5品脱容器 | | 6 | 1 | 8 | 3 | 12品脱容器倒满8品脱容器 | | 7 | 1 | 6 | 5 | 8品脱容器倒满5品脱容器（剩6品脱，完成） |
有一个装有14千克酒的容器，另外有可装5千克和9千克酒的空容器，要求将14千克酒平均分成两份各7千克。
| 步骤 | 14千克容器 | 9千克容器 | 5千克容器 | 操作说明 | |——|————|———–|———–|———-| | 1 | 14 | 0 | 0 | 初始状态 | | 2 | 5 | 9 | 0 | 14千克容器倒满9千克容器 | | 3 | 5 | 4 | 5 | 9千克容器倒满5千克容器 | | 4 | 10 | 4 | 0 | 5千克容器酒倒回14千克容器 | | 5 | 10 | 0 | 4 | 9千克容器剩余4千克倒入5千克容器 | | 6 | 1 | 9 | 4 | 14千克容器倒满9千克容器 | | 7 | 1 | 8 | 5 | 9千克容器倒满5千克容器 | | 8 | 6 | 8 | 0 | 5千克容器酒倒回14千克容器 | | 9 | 6 | 3 | 5 | 9千克容器倒满5千克容器 | | 10 | 11 | 3 | 0 | 5千克容器酒倒回14千克容器 | | 11 | 11 | 0 | 3 | 9千克容器剩余3千克倒入5千克容器 | | 12 | 2 | 9 | 3 | 14千克容器倒满9千克容器 | | 13 | 2 | 7 | 5 | 9千克容器倒满5千克容器（剩7千克） | | 14 | 7 | 7 | 0 | 5千克容器酒倒回14千克容器（完成平分） |
有一个可装12杓水的大水桶（装满水），还有两只空桶，容量分别为9杓和5杓，如何把大水桶的水分成两半各6杓。
| 步骤 | 12杓水桶 | 9杓水桶 | 5杓水桶 | 操作说明 | |——|———-|———|———|———-| | 1 | 12 | 0 | 0 | 初始状态 | | 2 | 7 | 0 | 5 | 12杓水桶倒满5杓水桶 | | 3 | 7 | 5 | 0 | 5杓水桶水倒入9杓水桶 | | 4 | 2 | 5 | 5 | 12杓水桶再倒满5杓水桶 | | 5 | 2 | 9 | 1 | 5杓水桶倒满9杓水桶（剩1杓） | | 6 | 3 | 9 | 0 | 5杓水桶剩余1杓倒入12杓水桶 | | 7 | 3 | 4 | 5 | 9杓水桶倒满5杓水桶（剩4杓） | | 8 | 8 | 4 | 0 | 5杓水桶水倒入12杓水桶 | | 9 | 8 | 0 | 4 | 9杓水桶剩余4杓倒入5杓水桶 | | 10 | 3 | 5 | 4 | 12杓水桶倒满9杓水桶 | | 11 | 3 | 5 | 4 | 调整操作 | | 12 | 6 | 6 | 0 | 最终完成平分 |
只有5升和3升两个无刻度空油桶，油的量无限，如何精确量出4升油。
| 步骤 | 5升桶 | 3升桶 | 操作说明 | |——|——-|——-|———-| | 1 | 5 | 0 | 装满5升桶 | | 2 | 2 | 3 | 5升桶倒满3升桶（剩2升） | | 3 | 2 | 0 | 倒空3升桶 | | 4 | 0 | 2 | 5升桶剩余2升倒入3升桶 | | 5 | 5 | 2 | 再次装满5升桶 | | 6 | 4 | 3 | 5升桶倒满3升桶（5升桶剩4升，完成） |
]]>两位警察和两位小偷要过河，只有一艘小船，每次最多载两人。小偷不能与警察单独留在同一岸边，否则小偷会被逮捕。小偷和警察都能划船，船上必须有人才能划。
三个警察押送三个小偷过河，船每次最多运两个人。若任意一边小偷人数 > 警察人数，警察就会被小偷杀掉。
猎人带狼、羊、白菜渡河，每次只能带猎人和其中一项。猎人不在时，狼会吃羊，羊会吃白菜。
猎人带猎狗和两只绵羊过河，船一次只能带猎人+一只狗或一只绵羊。猎人不在时，狗会咬羊。
驯兽师带狮子、狼、鸡、米过河，船每次只能载驯兽师和两样物品。驯兽师不在时，狮子吃狼，狼吃鸡，鸡吃米。
爸爸、妈妈、两个儿子、两个女儿、管家和狗过河，船一次最多 2 人或 1 人+1 狗。只有爸爸、妈妈、管家会划船。爸爸不在妈妈会打儿子，妈妈不在爸爸会打女儿，管家不在狗会咬人。
3 人和 3 鬼过河，船一次最多 2 人。任意一岸鬼数 > 人数，人会被鬼吃掉。
大老虎 A,B,C 和小老虎 a,b,c 过河，船最多 2 只老虎，A,B,C和a会划船。小老虎不能离开母虎，否则被其他大老虎吃。
两对夫妻过河，船最多两人。丈夫不愿让妻子与别的男人单独相处。
农夫带狗、鸡、米过河，船一次只能带农夫+一项。狗会吃鸡，鸡会吃米。
农夫带狐狸、鹅、豆子过河。狐狸会吃鹅，鹅会吃豆子。
猎人带熊、鹿、蘑菇过河。熊吃鹿，鹿吃蘑菇。
牧羊人带狗、狼、羊、草过河。狗咬羊，狼吃羊，羊吃草。
祖父母、父母、孩子、保姆、狗过河，船一次最多 2 人。老人不在时孩子会调皮，保姆不在狗咬人。
3 士兵押送 3 俘虏过河，船每次最多 2 人。任意岸俘虏人数 > 士兵人数，士兵会被俘虏制服。
国王要与护卫、刺客和囚犯过河。刺客不在护卫监管下会伤害国王；囚犯不在护卫监管下会攻击刺客。
商队 4 人和 2 盗匪要过河。任意一边盗匪多于商队人数，商队会被抢。
管理员带机器人、病毒、样本过河。病毒不在管理员监管下会破坏样本；机器人不在管理员监管下会感染病毒。
宇航员带外星人、试剂、能量块过河。外星人不在宇航员监管下会吸收试剂；试剂与能量块放在一起会爆炸。
农夫带三只怪兽过河。怪兽 A 会吃 B，B 会吃 C，只有农夫能划船。
科学家带 3 个实验品过河，实验品 X 会破坏 Y，Y 会破坏 Z。科学家必须监管实验品。
魔法师带火元素、水元素、土元素过河，火会烧土，水会熄火。只有魔法师会操作。
妖怪村有 3 领袖和 3 小妖，领袖不在，小妖会打架。船一次 2 个。
4 海盗押运 2 宝藏过河，海盗不在时宝藏会被盗。船每次最多 2 个。
猎人带鹰、兔、粮食过河。鹰会抓兔子，兔子会吃粮食。
医生带病人、药物、病毒过河，病毒会感染药物，药物会误伤病人。
守卫带囚犯、钥匙、宝箱过河，囚犯不在守卫监管下会抢钥匙，钥匙会打开宝箱。
船长带海怪和两个金银箱过河。海怪不在时会吞箱，箱子放一起会碰撞。
巫师带 3 个魔法生物过河。生物 A 会吃 B，B 会攻击 C。
工程师带机器人、燃料、电路过河。燃料会爆炸机器人，机器人会破坏电路。
警官带嫌疑人、证据过河。嫌疑人不在警官监管下会毁坏证据。
魔术师带三魔盒过河。魔盒 A 会吞 B，B 会吃 C。
军官带间谍和机密文件过河，间谍不在军官监管下会窃取机密。
商人带盗贼和货物过河，盗贼不在商人监管下会抢货物。
教师带学生和实验器材过河，学生不在教师监管下会损坏器材。
巡警带嫌疑人和武器过河，嫌疑人不在巡警监管下会使用武器。
外科医生带病人和手术器械过河，病人不在医生监管下会误伤自己。
魔王带随从和宝石过河，随从不在魔王监管下会偷宝石。
驯马师带野马和草过河，野马不在驯马师监管下会吃草。
工程师带机器人、AI、充电器过河。AI 不在工程师监管下会入侵机器人，机器人会破坏充电器。
国王带护卫、宝箱和钥匙过河。护卫不在国王监管下宝箱会被盗，钥匙必须随国王。
科学家带试剂过河，试剂 A 会破坏 B，B 会破坏 C。只有科学家能操作。
宇航员带氧气罐、燃料、探测器过河。燃料会引发氧气爆炸，探测器不能和氧气罐放一起。
魔法学院学生带三种魔法生物过河。生物 A 会攻击 B，B 会破坏 C，学生必须监管。
工厂工人带机器和危险化学品过河，化学品不在工人监管下会破坏机器。
农夫带狐狸、鸡、米和一只狗过河。狗会追鸡，狐狸会吃鸡，鸡会吃米。船每次最多 2 人或 1 人+1 动物/物品。
船长带海盗、宝藏、守卫过河。海盗不在船长监管下会抢宝藏，守卫必须随船长。
宇航员带外星生物和设备过河。外星生物不在宇航员监管下会损坏设备。
科学家带样本、病毒、药品过河。病毒不在科学家监管下会感染样本，样本会污染药品。
驯兽师带狮子、老虎、羊过河。狮子不在驯兽师监管下会攻击老虎，老虎会攻击羊。
有3个外观完全相同的硬币，其中1个是假币（假币比真币轻），用一架无砝码的天平，至少称几次能找出假币？
仅需1次。
有12枚硬币，其中1枚是假币，假币和真币重量不同（未知轻重），用无砝码天平，至少称几次能确定假币并判断其轻重？
最多3次。
有两根粗细不均匀的绳子，每根烧完需1小时，如何用这两根绳子测量出15分钟？
通过两端点燃+二次点燃的方式，可精准测量15分钟。
有两根燃烧速度不均匀的香，每根燃烧完需1小时，如何用它们测量出45分钟？
通过“两端点燃+一端点燃”的组合，可测量45分钟。
甲、乙、丙、丁四人夜晚过桥，桥最多同时过2人，过桥需用手电筒，四人过桥时间分别为1分钟、2分钟、4分钟、8分钟，只有1个手电筒，怎样安排总时间最短？
最短总时间15分钟。
三人体重分别为50斤、30斤、30斤，小船最大承重量60斤，每人都会划船，至少几次能全部过河？
至少5次。
5个海盗抢得100枚金币，按规则由1号到5号依次提分配方案，方案需半数以上（含自己）同意才通过，否则提方案者被扔海里。所有海盗理性且优先保命、其次多拿金币，1号海盗如何提方案能存活且获利最多？
1号海盗分配方案：自己得97枚，2号0枚，3号1枚，4号0枚，5号2枚。
反向推理：
两个小朋友分一块蛋糕，怎样分能让两人都觉得公平？
“切者后选”原则。
小猴子在离家100米处发现100根香蕉，每次最多搬50根，每走1米吃1根香蕉，最多能搬回家多少根？
最多25根。
桌上7个杯口朝上的茶杯，每次翻转2个，能否经过若干次翻转让所有杯底朝上？
不能。
萧山湘湖老虎洞山登山记
这两天天气预报阴雨，但是周六没有下将下来，料想周日亦如此，于是周日大胆出行。
此次选择了湘湖的老虎洞山，大概三年前带儿子爬过一次，是跟一位同事去的，那时儿子也才四岁多，想想儿子也是了不起。
时间过去太久，已经记不清当时的情景了，就想着再爬一次。
从网上大概查了下攻略，了解了登山的入口点，是在「汤家井社区警务室」，早早吃过午饭打车前往。
这个位置倒是准确无误，下了车便忆起来了，今天的登山口就是上次的下山口，这个路口还有一口水井。我跟儿子说起来，他也回想起来了。
缘于阴天，出行的人并不多，但路口也有两三个人拄着登山杖在等待集合。我和儿子并无队伍，就随口聊了句就出发了。顺带观看了水井，看人打水。
登山的路线比较明显，不会走错路，这条路十分成熟清晰，想必也是很多人走过。开始就是土路，好在没有下雨，土壤湿润但是并不沾脚也不打滑。没有太阳，所以不晒，气温适宜，不冷不热，非常舒适。走着走着，后面就跟上了一个登山的队伍，相互攀谈起来。也就是这次，我从他们那里得知了两步路APP，说是跟着轨迹就不会走错，让我这个经常独自带娃爬山的人感觉找到了依靠，回头一定试试。
前面一段爬升较多，起起伏伏，先后经过了癞子山、华眉山。天气不错，我和儿子状态也出奇的好，小孩子又喜欢走这种野路，所以速度很快，一路超过了很多人。在华眉山这里的时候，天愈加阴沉起来，山顶的雾气逐渐大起来。在这里遇到的人还蛮多。到老虎洞山的时候，有一座信号塔，出现了两条岔路，一条是下到莲华寺的，一条则是更远的路。此时雾气很浓，在发丝上能看到雾水。大部分人担心下雨，就走了近路下山去了。我和儿子状态很好，才用了一个半小时，时间还很充裕不想早早下山，就和儿子商量要不要走远点的路。
征得儿子的同意后，就继续往前走了。这个时候下山的路已经湿润起来，略显泥泞了，道路有点打滑，我们的速度开始慢起来。路上也没了行人，过了一会才从对面过来一位撑伞的男子，问他前面是哪里？回答说不知道，是折返回来的。
我和儿子讨论：估计是前面的路程太长，加上道路泥泞打滑，雾气超大能见度极低，路上又没个人，应该是心里没底害怕了，所以不敢往前走只能折返。儿子一边听着我的分析一边沉思道：那他这样回来也对。这种成熟的回答，让我忍俊不禁。
我的底气主要是考虑到时间还早，大概是两点半的样子，天黑还早，再怎么着两个小时总能走下山吧，所以并没有特别在意。问起儿子害怕不，他倒是爽快，毫无惧色。我们在一处崖边放声大吼，此时雾气正浓，能见度不及数米，犹如仙境。
查看地图得知前面还有一座大爿山，但是真走到大爿山山脚的时候，看到超级长的台阶路，儿子不想爬了，说是累了，想要下山。算上大大小小的山头起起伏伏的，也走了有四五个山头了。应当是累了，坚持不下，那就干脆下山得了。两旁的树上挂着指示牌和报警坐标，一侧是通往某个小区的但又告知此路不通，另一侧是通往大片墓地的。都不是什么好的选择。
最终我们选择道路痕迹清晰明显一些的通向某小区的下山路，这条小路一路都铺有石子和石板，想必是以前的老路。路两边野草茂盛，甚至没过了小朋友的脑袋，应该是一条废弃很久的小路。我在前面开路，露水马上就打湿了我的裤子。一直走到山脚，确实是一个小区，可惜大门紧锁，也没个人，无法通过。此处树木茂密，遮蔽天空，加上阴雨，显得更加阴暗，就像马上天黑一般。心想此路不通，不能久留，赶紧回到正路上去。于是我和儿子又折返回正路，这一来一回，折腾了我们不少时间和体力。
而且，从信号塔过来遇到一个折返的男子后，到现在一直没遇到过行人，下着大雾，能见度很低，时间也紧迫起来，这时候给人的感觉就很不好。
回到原路后，不敢休息太久，决不能天黑下山，赶紧打起精神冲刺大爿山。
这段路其实倒有点像绝望坡，一直是向上的台阶路，非常长，一眼望不到尽头，更何况我们之前已经翻过了五六个山头，加上走错路的折返路程，还要再爬这段长长的台阶，真的是痛苦崩溃。
咬牙坚持，持续爬升，好在在快要登顶的时候，隐约看到了游客，心里担忧的石头一下子落地了，逐渐放慢了节奏，松了一口气。不过到达山顶的时候，我和儿子都累坏了，路牌指示这里有一个大碉堡，儿子是一点兴趣都没有了，说不看了下山吧。看来是真的累了。
再往前走，遇到一家老少，心想天都快黑了怎么还在登山，很是纳闷。之后是一个废弃的日本兵营和几个碉堡，在这里玩了一会。刚好有一家三口来这里玩，女人撑着雨伞，男人和小男孩手持玩具枪，在遗址里玩起了真人CS。
因为有游人在，那一家子也是才来，在这里玩的正欢。我和儿子悬着的心就全部落下来了，就开始慢慢感受这废墟遗址。
那是日本当年建立起来的碉堡群和兵营，站在断壁残垣上可以看清其布局，纵横交错四通八达，就像是迷宫一样，外面延伸的是战壕。确实是非常适合跟小朋友玩捉迷藏、真人CS的游戏。儿子也是在里面到处游走，一会到碉堡、一会到弹药库、一会到兵营……
在这里呆了许久，大概是休息好了，儿子居然说再往回去看那个最大的碉堡，我可是不干了，还是下次再看吧。之后是一路下山的台阶路，后面居然遇到了开始爬山时遇到的那行人。本来我们是遥遥领先的，因为走错了路结果却走到了后面，这才又追了上来。后来我跟儿子说：你看，你本来想偷懒不爬这个大爿山的，结果呢，我们非但没有逃掉，还多走了一段冤枉路，一来一回相当于多爬了一座山。好在那段冤枉路是今天走的，秋冬季节，依然没有了蛇虫。
达到山脚，就是大爿山抗战遗址公园的入口，大概四点半，此时刚好遇到一行刚从寺庙下课的居士奶奶们，阿弥陀佛，佛佑我等。
总结： 全程野路，有不少石头，小孩子非常喜欢，但是路线成熟，道路清晰明显不会迷路。 建议从汤家井社区警务室出发，山脚右侧有一个水井（还在使用），左侧就是上山的路，一路上是连绵的多个山头，经过：癞子山，华眉山，老虎洞山，老虎洞山上有个信号塔，这里会有分叉路，一边是通往莲华寺的，会比较轻松一点；一边是通往大爿山的，路程较长一些，难度大一些，但是那边有一个碉堡群可以看一看。
整体路程较长，难度中等，起起伏伏有数个山头。最好选择在凉爽的天气去爬，感觉会好很多。下次还会再去，试试不同的路线。
]]>草稿：
关于吃苦，我们世俗的理解通常是针对苦难的。
从我个人的生活经历来看，苦难实际上带给人的更多的是消极，没有积极意义，这种吃苦的意思是对于苦难的无奈的被动式接受。
从XX的成长经历来看，应该是没有吃过苦，但是成人后，也并没有因为不能吃苦而过得艰辛。
从这两个贴身的经历来看，这种传统意义上的吃苦，都是非必要的。
但吃苦的含义却不仅仅如此，这里说一点广泛意义的吃苦。
我认为吃苦里面更应该宣扬的是：【坚持】。
这里面又要去区分： 一是对目标的憧憬的坚持；二是对困境的忍耐；
如果不小心生活在了不如意的环境，或者阶段性地落魄，都应该怀揣着对曙光的坚持。这种就好比是中国抗战时期中国人民对胜利期盼，对当下苦难生活的忍耐，这种吃苦隐忍都是积极向上的。
那如果并没有身处困境之时呢？可以是对目标的憧憬。这个目标可以大，也可以小。 大目标就是未来的理想、志向、大作为，小目标可以是几集动画片、一双运动鞋、一个篮球。
以上，无论是身处困境还是平常生活，其实都要有一个目标，否则坚持就是空谈，没有目标的坚持是没有动力的。
小孩子其实是不懂得社会的运行规律，他不知道成人的社会是怎样的？不知道目前家长要求他去做的事情的意义，因此他做事情的【坚持】对他个人来说有点虚无感。
从哲学层面去说，坚持，可以拆开来讲：坚、持。 坚：坚守目标，不为外物所扰。 持：把握方向，持之以恒。
从科学角度来说，坚持，也是反熵的，如果我们不去坚持，那精力和能量就会四散，而坚持就是把能量聚焦，聚焦在目标聚焦在自身。
那如何训练坚持的能力？
1、从日常小事做起。 早睡早起，按时吃饭。 这个从本质上来讲，也是自律的一种。
如果到了饭点，看到好吃的零食还去吃，而不好好吃饭，这就是没做到小事上的坚持，时间久了，便会养成好逸恶劳的恶习。
2、多看人文经典。 学习他人的优良品德，从其他人的身上汲取教训。 有句名言这么说的：最好是从别人的悲惨经历中学到深刻教训，而不是自己的。 不要等到以后真吃了苦头才去感叹。
3、参加社会实践 多去看看社会上真实的群体都在做什么，建立正确的认知。 只会背诵“粒粒皆辛苦”并不会真正领悟到“锄禾日当午”的艰辛， 要走出去看一看，或者体验一下。
豆包润色：
提及 “吃苦”，世俗的认知往往局限于对苦难的被动承受。在多数人眼中，似乎只有经历饥寒交迫、奔波劳碌，才算真正吃过苦，且默认这种苦难能带来某种神秘的成长力量。然而，当我们剖开生活的肌理，用真实经历去审视这种观念时，便会发现其荒谬之处。
从个人生活轨迹来看，苦难所馈赠的，更多是消极的印记。童年时，因家庭贫困，每到开学季都要为学费辗转奔波，看着同龄人无忧无虑地挑选新文具，内心满是自卑与焦虑；成年后，曾因失业陷入长达半年的困境，每天在投简历与被拒绝的循环中挣扎，甚至一度怀疑自身价值。这些苦难并未如传言般让人 “破茧成蝶”，反而在很长一段时间里，让我对生活充满迷茫与胆怯。这种对苦难的被动接受，没有带来积极的成长，只是在人生履历上留下了一段沉重的过往。它像一块压在心头的石头，若没有足够的勇气去搬开，便会一直阻碍前行的脚步，而非成为助力成长的阶梯。
再看xx的成长经历，更能印证传统吃苦观念的非必要性。xx出身优渥，从小在父母的精心呵护下长大，无需为生计发愁，也未曾经历过所谓的 “苦难磨砺”。但成人后，她凭借良好的教育背景与自身的努力，在工作中崭露头角，很快成为行业内的青年骨干；在生活中，她乐观开朗，能妥善处理人际关系，将日子过得有声有色。她的人生轨迹清晰地表明，没有经历传统意义上的吃苦，依然可以拥有精彩且成功的人生。那些被过度渲染的 “苦难必修课”，并非人生成长的唯一途径，更不是不可或缺的要素。
从这两个贴近生活的案例不难看出，传统认知里那种被动承受苦难的吃苦，本质上都是非必要的。它不是人生的 “必答题”，更不该被当作衡量一个人能否成长、能否成功的标准。我们应当跳出这种固化的思维定式，重新审视 “吃苦” 的真正内涵。
事实上，“吃苦” 的含义远比我们想象的更为丰富，其中最值得宣扬与践行的，是 “坚持”。这种坚持并非盲目固执，而是有明确指向的主动追求，可细分为对目标憧憬的坚守与对困境的积极忍耐，二者相辅相成，共同构成了有价值的吃苦精神。
当生活陷入不如意的境地，或是处于阶段性的落魄时，对曙光的坚持就成为了走出困境的精神支柱。这种坚持，如同黑暗中的明灯，指引着人们在艰难险阻中不断前行。回溯中国抗战时期，无数中华儿女身处水深火热之中，家园被践踏，亲人遭迫害，生活充满了绝望与苦难。但他们始终怀揣着对胜利的期盼，忍耐着当下的艰辛，用血肉之躯筑起坚不可摧的长城。八路军战士在缺衣少食的条件下，依然坚持游击战，与敌人周旋；普通百姓自发组织起来，为前线输送物资、传递情报。他们的吃苦，是对民族解放这一伟大目标的执着坚守，是在困境中不放弃、不退缩的积极忍耐。正是这种充满力量的坚持，让中国最终迎来了胜利的曙光，也让中华民族在苦难中实现了精神的升华。这种吃苦，不再是被动的承受，而是主动的抗争，是为了崇高理想而付出的努力，具有不可估量的积极意义。
即便没有身处困境，对目标的憧憬同样是一种宝贵的吃苦精神。这里的目标无关大小，只要能激发内心的动力，便是有价值的。对于心怀远大志向的人来说，目标可能是成为科研领域的领军人物，为国家的科技发展贡献力量；可能是创办一家有社会责任感的企业，为社会创造更多就业机会。为了实现这些大目标，他们需要日复一日地钻研、奋斗，忍受科研过程中的枯燥与失败，承受创业路上的风险与压力。这种为了理想而持续付出的过程，就是一种吃苦。而对于普通人而言，小目标同样能赋予生活意义。或许是为了看完一部有深度的纪录片，坚持每天抽出一小时；或许是为了拥有健康的身体，坚持每周三次健身；又或许是为了给家人一个惊喜，坚持学习烹饪技巧。这些看似微不足道的目标，在坚持实现的过程中，不仅能带来成就感，更能培养我们的专注力与毅力，让我们在平凡的生活中不断提升自我。
无论是身处逆境还是顺境，目标都是坚持的前提与动力源泉。没有目标的坚持，就如同在茫茫大海中漂泊的船只，失去了方向，最终只会在原地打转，甚至被风浪吞噬。就像一个人若只是盲目地每天早起，却不知道早起要做什么，那么这种 “坚持” 便毫无意义，时间久了，也必然会因为缺乏动力而放弃。只有明确了目标，我们的坚持才有了落脚点，才能在面对困难与诱惑时，始终保持清醒，坚定地朝着既定方向前进。
然而，对于心智尚未成熟的孩子来说，理解并践行 “坚持” 并非易事。他们对社会的运行规律缺乏认知，不明白家长要求他们学习、做家务背后的深层意义。在孩子眼中，背诵古诗、练习书法可能只是枯燥的任务，整理房间、帮忙洗碗也只是父母的 “命令”。这种情况下，孩子所做的 “坚持”，更多是出于对家长的顺从，而非内心的主动追求，因此对他们而言，这种坚持便带有了一定的虚无感。这就需要家长与教育者耐心引导，帮助孩子找到做事的兴趣点，让他们在过程中感受到快乐与成就感，从而将外部要求转化为内在动力，真正理解坚持的意义。
从哲学层面剖析，“坚持” 二字蕴含着深刻的人生智慧。“坚”，即坚守目标，不为外物所扰。在纷繁复杂的世界中，我们会面临各种各样的诱惑与干扰，如同路边的美景会让赶路者驻足，意外的挫折会让前行者动摇。而 “坚”，就是要求我们在面对这些时，始终牢记自己的目标，不被一时的利益所诱惑，不被暂时的困难所打败。就像古代的仁人志士，为了坚守自己的理想与气节，即便遭遇贬谪、迫害，也始终初心不改。“持”，则是把握方向，持之以恒。在实现目标的道路上，难免会遇到岔路与阻碍，“持” 就是让我们在面对这些时，保持清醒的头脑，准确判断方向，并且能够长期坚持下去，不轻易放弃。正如荀子所说：“锲而不舍，金石可镂”，只有长期坚持，才能最终实现目标，收获成功。
从科学角度来看，“坚持” 也是一种反熵的过程。根据熵增定律，宇宙中的一切事物都在朝着混乱无序的方向发展，若不加以干预，我们的精力与能量也会逐渐分散，最终陷入低效与迷茫。而坚持，就是通过主动干预，将分散的能量聚焦于目标与自身成长之上。就像激光之所以具有强大的能量，正是因为它将分散的光粒子聚焦于一点。当我们坚持学习一项技能时，就是将精力集中在该领域的知识与实践中，不断积累经验，提升能力；当我们坚持培养一种好习惯时，就是将能量用于规范自身行为，逐渐摆脱惰性，让生活变得更有秩序。这种聚焦，不仅能提高做事的效率，更能让我们在不断的积累中实现质的飞跃，对抗生命中的无序与平庸。
既然坚持如此重要，那么我们该如何训练自己的坚持能力呢？
首先，要从日常小事做起，在点滴中培养自律与毅力。早睡早起、按时吃饭，这些看似简单的事情，实则是训练坚持能力的基础。按时吃饭，意味着要抵制零食的诱惑，遵循身体的规律；早睡早起，意味着要克服熬夜的习惯，合理安排作息时间。从本质上来说，这都是自律的体现。如果在饭点看到美味的零食就放弃正餐，在晚上被手机吸引就熬夜不睡，那么久而久之，就会养成好逸恶劳的恶习，丧失对自我的掌控力。相反，若能坚持做好这些小事，就能在过程中不断强化自我约束能力，让坚持成为一种习惯。当这种习惯融入生活的方方面面时，我们在面对更大的挑战与目标时，也能更从容地应对。
其次，要多看人文经典，从他人的经历中汲取力量与智慧。人文经典是人类文明的结晶，其中蕴含着无数先辈的人生经验、道德准则与价值观念。通过阅读经典，我们可以学习他人的优良品德，如《论语》中孔子 “知其不可而为之” 的执着，《史记》中司马迁忍辱负重著书立说的坚韧；同时，也能从他人的失败与教训中获得警示，避免重蹈覆辙。正如一句名言所说：“最好是从别人的悲惨经历中学到深刻教训，而不是自己的。” 如果我们能从经典中感悟人生，就能提前规避许多风险，少走许多弯路，在面对困难时，也能从先辈的故事中获得勇气，坚定自己的信念，增强坚持下去的动力。
最后，要积极参加社会实践，在真实的体验中建立正确的认知。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。仅仅背诵 “粒粒皆辛苦”，我们无法真正体会到农民劳作的艰辛；只知道 “劳动最光荣”，也难以理解劳动带来的价值与快乐。只有走出书本，走进社会，亲身体验，才能获得最真切的感受。可以利用假期去农村体验农耕生活，感受烈日下插秧、收割的辛劳；可以参与志愿者活动，为社区服务，体会帮助他人的快乐；也可以去企业实习，了解职场的运作模式，感受工作的挑战与收获。通过这些社会实践，我们能更清晰地认识社会，理解生活的本质，从而树立正确的价值观与人生观。在这个过程中，我们也会遇到各种困难与问题，而解决这些问题的过程，就是锻炼坚持能力的过程，能让我们在实践中不断成长，变得更加成熟与坚强。
总之，我们应当摒弃传统的吃苦观念，重新认识 “吃苦” 的真正内涵，将 “坚持” 作为吃苦精神的核心。通过在日常小事中积累、在人文经典中学习、在社会实践中磨砺，不断训练自己的坚持能力。唯有如此，我们才能在人生的道路上，无论是面对风雨还是阳光，都能坚定方向，勇往直前，用坚持书写属于自己的精彩人生。
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